Conferencia online “Inteligencia emocional en familia”

En un mundo cada vez más acelerado y exigente, la inteligencia emocional se convierte en una de las herramientas más valiosas para favorecer el bienestar de nuestros hijos y para construir relaciones familiares más sanas, positivas y enriquecedoras.

Asistencia online en directo o en diferido, sin necesidad de ir al centro.

• jueves, 16 de octubre
  • 19:00-20:30 h. Conferencia: Inteligencia emocional en familia
    En esta conferencia descubriremos cómo podemos, como madres y padres, ayudar a nuestros hijos a reconocer, comprender y gestionar lo que sienten y también ser los mejores referentes. Lejos de ser un concepto abstracto, la educación emocional se traduce en prácticas muy concretas que podemos incorporar en el día a día: desde validar sus emociones, hasta ofrecerles estrategias sencillas para afrontar la frustración, la tristeza, la ira o el miedo. Partiremos de la evidencia científica para entender por qué las emociones juegan un papel central en el día a día, en la toma de decisiones y en las relaciones interpersonales. A través de ejemplos prácticos, exploraremos cómo la familia se convierte en el primer espacio de aprendizaje socioemocional, un lugar donde los niños y adolescentes aprenden, casi sin darse cuenta, a nombrar, regular y expresar lo que sienten.
    • Ruth Castillo Gualda Doctora en Psicología. Profesora en las Facultades de Salud y de Educación de la Universidad Camilo José Cela